La depresión laboral, también conocida como depresión relacionada con el trabajo, es un trastorno mental que puede surgir como resultado de factores negativos en el entorno laboral, es un problema serio que afecta tanto a los empleados como a las organizaciones, ya que puede llevar a una disminución significativa en la productividad, ausentismo, y una baja calidad de vida para los empleados.
En realidad, hay muchos factores los que pueden desencadenar una depresión laboral, una de ellas puede ser el acoso laboral (mobbing), éste es una forma de violencia psicológica en el entorno de trabajo, se caracteriza por una serie de conductas hostiles y reiteradas que un individuo o grupo de individuos dirigen hacia un empleado con la intención de intimidarlo, degradarlo, humillarlo o excluirlo.
Estas acciones pueden llevar a un deterioro significativo de la salud mental y emocional de la víctima, afectando su desempeño laboral y bienestar general, unas de sus características son:
Conducta sistemática: El acoso no es un hecho aislado, sino una serie de acciones persistentes y prolongadas en el tiempo;
Intención de Daño: Aunque a veces puede ser sutil, la intención de dañar a la víctima es clara, ya sea para forzar su renuncia, marginarla o destruir su reputación profesional;
Asimetría de Poder: A menudo, el acoso se produce en contextos donde el acosador tiene una posición de poder o autoridad sobre la víctima, aunque también puede darse entre colegas;
Aislamiento: La víctima puede ser excluida de las actividades laborales, ignorada por sus compañeros, o privada de información necesaria para realizar su trabajo; y,
Difamación y Rumores: El acoso incluye la propagación de rumores malintencionados o información falsa sobre la víctima para socavar su reputación.
Existen diversas formas que son comunes de Acoso Laboral, algunas de ellas son:
Ataques a la Vida Personal o Privada: Difundir rumores falsos, insultos, críticas destructivas.
Ataques a la Vida Profesional: Asignar tareas humillantes, sobrecargar con trabajo innecesario o impedir el acceso a recursos necesarios para cumplir con las responsabilidades laborales.
Aislamiento Social: Excluir a la víctima de reuniones, decisiones importantes o eventos sociales de la empresa.
Amenazas: Insinuaciones o amenazas directas de despido o castigos laborales.
El acoso laboral puede tener consecuencias graves para la víctima, incluyendo ansiedad, depresión, disminución de la autoestima, trastornos psicosomáticos y, en casos extremos, pensamientos suicidas. También afecta a las organizaciones, ya que reduce la productividad, aumenta el ausentismo y puede dañar la reputación de la empresa.
En la actualidad los organismos internacionales como lo es la Organización Mundial de la Salud se están haciendo cargo de proyectos y normativas laborales para erradicar dicha problemática que con el tiempo se vuelve más frecuente, además de concientizar a las empresas en tomar acciones que puedan erradicar dicha problemática.
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